El ocio ha sido muy importante en la vida de los seres humanos como promotor de salud y bienestar además de un gran agente socializador. Esas funciones de salud, bienestar y socialización son fundamentales y necesarias a la hora de tratar de rehabilitar psicosocialmente a personas que tienen enfermedades mentales.
El ocio es un elemento clave en el desarrollo y la salud mental de las personas, por ello, en esta entrada vamos a responder a la pregunta de por qué el ocio incide en nuestro bienestar. Una cosa es tener tiempo libre, y otra dedicarlo adecuadamente a actividades de ocio.
Uno de los objetivos de nuestra residencia es guiar a los residentes para que retomen el placer de disfrutar del ocio en su tiempo libre. Para ello, las actividades se programan atendiendo a las necesidades y tiempos de cada individuo. Como nuestras excursiones, taller de cocina, fútbol, carnaval, etc.
Y para poder disfrutar del ocio, nuestros cuidadores y terapeutas trabajan para:
- Animar al residente a tomar la decisión de participar y disfrutar de las actividades de ocio de manera individual buscando la libertad en su toma de decisiones del día a día.
- Ofrecer herramientas para gestionar ese tiempo dedicado al ocio con actividades agradables y adecuadas.
- Motivar su capacidad de búsqueda de estas actividades.
Entre las actividades fundamentales para trabajar el ocio y el desarrollo buscamos y seleccionamos aquellas que estén relacionadas con:
- El deporte. Gimnasia, deportes en grupo, actividades rítmicas, natación…
- Actividades culturales y artísticas, visita a museos, talleres locales, representaciones, actuaciones musicales…
- Viajes. Las excursiones son muy interesantes para ampliar horizontes, compartir en grupo y trabajar la socialización.
- Ocio de fin de semana. Actividades locales propias del entorno en el que nos encontramos.