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Una herramienta clave en el acompañamiento terapéutico Cuando se trata de cuidar a personas con alguna enfermedad mental, es esencial ofrecer un entorno estable y predecible. La rutina diaria es uno de los aspectos más importantes para alcanzar esta estabilidad. En...

Cuando un ser querido enfrenta dificultades relacionadas con su salud mental, encontrar el entorno adecuado para su recuperación es una decisión crucial. La Residencia de Salud Mental Isabel Sánchez Muñoz, ubicada en Almadén, ofrece una atención especializada que...

La salud mental no solo depende de factores emocionales y sociales, sino también del funcionamiento adecuado de nuestras capacidades cognitivas. La estimulación cognitiva es una estrategia clave para mantener y mejorar funciones como la memoria, la atención, el...

El inicio de un nuevo año a menudo viene acompañado de una sensación de renovación, un momento perfecto para replantearnos metas y propósitos. Es una oportunidad perfecta para reflexionar sobre lo que queremos lograr y cómo podemos mejorar nuestro bienestar. Pequeñas...

Las redes sociales se han convertido en una herramienta indispensable en nuestra vida cotidiana. Nos permiten conectarnos con amigos, familiares e intereses comunes, pero también pueden tener efectos negativos en nuestra salud mental. Estudios recientes han señalado...

La DANA ha dejado una huella importante, no solo a nivel físico, sino también en el bienestar emocional y psicológico de muchas personas. Evidentemente, la pérdida de vidas es lo más devastador, pero perder objetos materiales o ver nuestro entorno dañado también va...

Ayer, 10 de octubre, celebramos el Día Mundial de la Salud Mental con el objetivo de crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental. Este año, el tema escogido es La salud mental en el lugar de...

¿Qué es la somatización? La somatización es un proceso en el cual el malestar emocional (como el estrés, la ansiedad o la depresión) se manifiesta en el cuerpo a través de síntomas físicos, como dolores de cabeza, problemas digestivos, dolores musculares, entre...

Las conductas autolíticas son acciones o comportamientos que implican causar daño directo y deliberado a uno mismo, como cortarse, quemarse, tomar medicamentos en exceso o golpearse. Estos actos no siempre tienen como objetivo directo el suicidio. Las conductas...

La distimia, o trastorno depresivo persistente (TDP), es uno de los trastornos que a menudo pasan desapercibidos. A continuación, explicaremos qué es la distimia, sus síntomas característicos y los factores de riesgo asociados. ¿Qué es la distimia? La distimia se...

El trastorno de la personalidad narcisista se caracteriza por un patrón de grandiosidad, necesidad de admiración excesiva y falta de empatía hacia los demás. Las personas con este trastorno tienden a buscar constantemente atención y alabanza, mostrando una actitud de...

Es un término muy utilizado en psicología general, fue el sociólogo Robert King Merton quién lo acuñó en el siglo XX en su libro Teoría social y estructura social. La Profecía autocumplida es un proceso en el cual una creencia inicial o una expectativa acerca de un...